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在宅勤務時の健康管理に関するリンク集を掲載します

在宅勤務時の健康管理に関するリンク集
    (2020年4月16日掲載)

<作業環境について>

 自宅等でテレワークを行う際の作業環境整備(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_01603.html

 

<運動不足を補う運動>

<筑波大学 久野研究室 企画・制作> 
http://www.taiiku.tsukuba.ac.jp/~kuno/new_coronavirus/taisaku.html

外出自粛疲れも解消♪「毎日スッキリ体操」してみませんか?(明石市)
https://akashi.goguynet.jp/2020/04/09/akashisukkiritaisou/

家でもできる簡単な体操で運動不足を解消しましょう(2313日)(杉並区)
https://www.city.suginami.tokyo.jp/news/r0203/1059030.html

【特集】新型コロナウイルス 知っておきたい基礎知識&いま、私たちにできること(NHK
https://www.nhk.or.jp/kenko/special/coronavirus/sp_1.html